RUSSAMENTO E APNEE NOTTURNE

Soluzioni terapeutiche

Nel film "Grande Vadrouille", con Bourvil e Louis de Funès, si può vedere un ufficiale tedesco sdraiato nello stesso letto di Louis de Funès!! L'ufficiale russa terribilmente ed impedisce al suo vicino di dormire. Ogni tanto la sua respirazione si blocca e riprende improvvisamente e molto rumorosamente, emettendo un ruggito che spaventa il suo gracile vicino!!

La realtà è sovente meno divertente!

I russamenti e l'apnea notturna, nella loro forma estrema, possono essere così sgradevoli che la vita di coppia può risentirne e la vita dell'ammalato è a rischio!

Di che si tratta? Di problemi respiratori che colpiscono un quarto della popolazione adulta (russamento) e di questa popolazione circa il 4% soffre di apnea notturna!

L'origine è la stessa: l'ostruzione parziale o completa dei condotti aerei superiori della regione della Faringe.

Questa ostruzione del retro della gola accelera il passaggio dell'aria in un condotto ristretto: i tessuti molli (velo del palato, ugola) entrano in vibrazione ed avviene il Russamento!

Con l'età o l'aumento di peso, il russamento assumerà una forma più grave: l'Apnea notturna ostruttiva (sindrome di Pickwick). Esistono altre forme molto più rare di apnea di cui non possiamo parlare ora, a causa della mancanza di spazio.

Il Manuale Merck definisce l'apnea così: "Gruppo di disturbi potenzialmente mortali che si manifestano o con arresti respiratori ricorrenti durante il sonno, di durata sufficientemente lunga da produrre una disossigenazioe misurabile del sangue o con degli arresti respiratori di 10 secondi o più che si ripetono almeno 30 volte per notte.

Senza un trattamento efficace...

L'apnea notturna ha delle conseguenze immediate:

Sonnolenza
Stanchezza al risveglio
Stati depressivi
Mancanza del tono fisico e psichico
A lungo termine: rischio di ipertensione
Problemi cardio-vascolari

Cosa proporre ?

Evidentemente dei principi di igiene :

Dimagrire
Evitare le bevande alcoliche prima di coricarsi
Esercitare un'attività fisica adeguata alla propria costituzione e alla propria età
Dormire sul fianco o sul ventre
Sollevare la testa

Se avete delle amalgame in bocca o se ve le siete fatte rimuovere, sarebbe bene fare una ricerca di mercurio nella saliva( vedere il nostro articolo sulle amalgame dentarie ). In effetti il mercurio modifica il tasso di mucina salivare e può ostruire la parte posteriore della gola durante il sonno!

D'altronde, noi lavoriamo da anni su dei dispositivi intra-buccali che evitano l'arretramento della mandibola quando si dorme sulla schiena.

Questo arretramento della mandibola durante la notte riduce il passaggio dell'aria e provoca dei russamenti e, più avanti, delle apnee notturne, anche in persone che non soffrono di problemi di peso!

D'altra parte...

Per attenuare la stanchezza e i cali improvvisi durante il giorno:

SPRING- TOP da 2 a 3 capsule al mattino, a digiuno e TONISPRING : da 3 a 8 capsule al giorno

Per regolare il sonno:

ORFEO : 1 capsula alle 17h, una al momento di coricarsi

Per la dona giovane:

DONAPHYT : 2 capsule al giorno e  VITADIAM : 1 compressa al giorno, al mattino

Per la  donna in menopausa:

DONACOOL : 3 tavolette al giorno, durante i pasti

Per ulteriori domande o un consulto Contattate il Dottor Montain